Weet je niet hoe je moet beginnen? Heb je zelf al een aantal keer tevergeefs geprobeerd te sporten, maar zonder resultaat? Wil je de knop omzetten? Wil je van je rugklachten af? Ervaar hoe écht trainen voelt. Zie resultaten en voel je gauw fit!

Personal training is sporten en coachen zoals dat past bij jou. We beginnen altijd met een gratis intake waarin we jouw doelen, wensen, medische achtergrond en praktische overwegingen bespreken. We verkennen een ideale situatie en samen stellen we een realistisch plan op.

Met personal training begeleid Dymphy Fit je intensief. We starten met het testen van je kracht, uithoudingsvermogen, balans, flexibiliteit en coördinatie. We hebben regelmatig contactmomenten om te trainen en je voortgang door te spreken. Ik ben je stok achter de deur. Ik push je uit je mentale en fysieke comfortzone om jouw prestatie te verbeteren. Ik leer jou goede technische uitvoering van oefeningen voor een langdurig resultaat.

Mijn trainingen zijn altijd gevarieerd. Middels spelelementen en challenges ben ik je motivatie om sporten (weer) leuk te vinden!

Maak nu een afspraak voor een gratis intake.

Gratis Intake

Dymphy Fit biedt outdoor personal training in Amsterdam in het Vondelpark, Sarphatipark en in overleg op andere locaties.

Outdoor Personal Training Outdoor Personal Training
1 van 1 uur
€65 (incl. BTW)
10 lessen van 1 uur
€600 (incl. BTW)

Dymphy Fit biedt ook indoor training in de sportschool David Lloyd Amsterdam. Bij David Lloyd gelden andere tarieven.