Wil jij je sterk voelen? Wil je meer spiermassa? En wordt je gemotiveerd als je resultaat ziet? En wil je begeleiding van een professional? Ben je er klaar voor om je powerful te voelen?!

Dan is dit 12 weken Power Programma voor jou!

Samen vorm je een team van 3 power atleten (ja dat ben jij!). Jij en 2 anderen trainen 1-op-1 met personal trainer en ex-professioneel basketbalspeler Max van Schaik. Het power programma focust op het bouwen van meer spiermassa en kracht. Samen werken jullie aan jouw techniek en lichaamscompositie.

Het programma start met een team meeting. In deze meeting staat verbinding en het organiseren van succes centraal. Hoe? Door het meten van jullie lichaamscompositie, nemen van foto’s en meten van jullie fitnesslevels in 3 lifts: de squat, bench press en deadlift. Tijdens het 12 weken traject blijf je in contact met jouw team via de Whatsappgroep.

12 weken Power Programma
Consistentie– 2 x 60 min Personal Training sessies per week
– Minimum van 1 training sessie alleen
Maandelijkse team check-in– Gratis 4 x 90 min team meeting (t.w.v. €240)
– Meting, training, voeding, stress management en fun!
Groeps Whatsapp– Blijft in contact met jouw team
Online training programma– Gratis personal online training programma afgestemd op jouw lichaam en fitness voor de dagen waarop je individueel traint (t.w.v. €320)
Voeding– Gratis toegang tot de Food app (t.w.v. €14,99 p/m)
Voortgangsregistratie– Prestatie: hoeveel gewicht til je?
– Foto’s
– Omtrekmeting
– Lichaamsgewicht
Betaling– 3 maanden lidmaatschap
– Betaal per maand
Voor slechts €600 per maand

Start: 1 april 2022 (geen grap!)
Team meetings: 11:00-12:30 uur op 2 april, 30 april, 28 mei and 25 juni (elke 4 weken)
Locatie: Personal Training Boutique “Gym Base”, Overtoom 373, 1054JN Amsterdam
Trainer: Max van Schaik

Slechts 3 plekken beschikbaar!

Meld je nu aan

Meld je aan door het contactformulier hieronder in te vullen. Binnen 48 uur wordt je gebeld met meer informatie en de mogelijkheid om jouw eventuele vragen over het Power Programma te beantwoorden. Wij kunnen niet wachten om jou krachtiger te doen voelen!